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失恋该怎么解决好?
失恋该怎么解决好?
两个人有缘就在一起,无缘了也就要分开了。失恋了,有些人能尽快地走出,而有些人却仍抱希望不愿离去。其实,在一起时就好好在一起,不在一起了,也就不要互相纠缠了,过好各自的生活,各自安好吧。那失恋了要怎么办呢?现在我就来分享一篇经验,希望对大家有所帮助。
方法/步骤
删除联系方式。分手了,如果自控力不强的人,那就把电话号码删了吧,这样就不会总想着给对方打电话解释或询问什么了。既然已经决定分开,各奔天涯,那就没必要再心存希望了。没有了联系方式,就不会想着要打电话,时间长了,再熟背的电话号码也会忘了的。要相信,时间是治愈伤口最好的疗药。
删除短信记录。恋爱时,会有许多温暖的回忆,比如聊天时的短信,为避免触景生情,都删了吧,要离开就要离开得彻底一些,放自己自由。如果短信记录还留着,可能还会翻出来看,看到时心情可能会很难受,没有了那些短信的记忆,也就不会有什么念想了,再难过,也会过去的。
删除相片。两个人在一起,点点滴滴,生活中的,旅途中的,许多美好的的事情会被相机拍下成为永恒,既然彼此已经不在一起,那就应该把两人的印记忘却,所以,就把相片也删除了吧,相片删除了,随着时间的流逝,慢慢就会淡忘了的。
多和好朋友见面。人都是有感情的,刚开始失恋时,心情肯定是难受的,独自待着容易胡思乱想,那就走出家门,多和好朋友见面吧,难过时和好友诉说,让好友安慰你,有人陪伴,不孤单,心情自然就会好些的。
多参加活动。一个人闷在家里,思想可能会不受控制,想着一些以前的事情,会徒增自己的烦恼。可以多和朋友一起参加一些活动,比如去郊游、旅游或者聚会等等,转移一下注意力,沉浸在愉悦中,自然就不会想太多了。
去锻炼身体。心情烦闷时,不时去锻炼身体。跑步、打羽毛球,甚至打篮球等,都是不错的选择,就算失恋了也要好好爱自己,锻炼好身体。同时,在锻炼身体的时候,会把心中的不快发泄出来,有利于舒缓郁闷的心情。
END
注意事项
1、把和对方的印记都删除,留下的也就只有回忆了。
2、多和好朋友在一起。
失恋怎么样发朋友圈
一、别再自作多情了,离开了的人过得都比你好,只有你自己傻乎乎的走不出来。
二、我又不是圣人,怎么会希望你过得很好,我巴不得你过得贫穷孤独,每到深夜时都是想着我的好。
三、其实,一个人爱不爱你,是能够感觉到,而且这种感觉相当真切和准确,不用骗自己,更不用勉强自己。如果真的不行,要学会转身。
四、我难过的不是你和别人好,是看到别人那么容易,就代替了我的存在,对我来说没有人可以像你,但对你来说每个人都可以是我。
五、你尽情熬吧,反正你想的那个人很可能已经睡了,被子盖得很好,梦也很香甜,这个夜晚你除了收获到猝死的可能性以外,没有任何东西留给你了。
六、有时候,没有下一次,没有机会重来,没有暂停继续。有时候,错过了现在,就永远永远的没机会了。
七、放弃一个人从来就不是一瞬间的事,当你把我全部的爱慕和关心一点点的消磨干净,我也渐渐攒够了对你的失望。
八、有的人,该忘就忘了吧。所谓的念念不忘,在自己眼里,是爱。在对方眼里,是烦。在别人眼里,是贱。
九、为了爱,我流了太多的眼泪,为了你,我付出了太多的真心,如今我累了,想放开了。
十、世上有很多东西是可以挽回的,比如良知,比如体重,但是不可挽回的东西更多,比如旧梦,比如岁月,比如对一个人的感觉。
十一、我把爱情,把记忆都还给你,我什么都不要了,你把心还给我好不好
十二、曾经以为念念不忘的事情,就在我们念念不忘的过程,被我们遗忘了。
十三、总有一天你会明白,你的委屈要自己消化。你的故事不用逢人就讲起,真正理解你的没有几个。
十四、有心的人,不管你在与不在,都会惦念;无心的情,无论你好与不好,只是漠然。
十五、有时候人就是这么奇怪,受了天大的委屈都不会吭声,但听到安慰的话却泣不成声,那些硬生生憋回去的眼泪,往往会败给一句简单的安慰。
十六、感情里最难熬的放不下大概就是,你我皆良人,我未曾做过伤天害理的事,你也未曾跨越鸿沟做对不起我的事,只是缘分这东西偏成全不了你我。
十七、爱而不得分两种:一种从未得到,一种得到过现在却不再属于我,前者心酸,后者除了心酸还多了无奈。
十八、等到物是人非之后,人才会懂得怀念;我们总是在最不懂的时候,错过最真的东西。
十九、你以为人生最糟的事情是失去了最爱的人,其实最糟糕的事情却是你因为太爱一个人而失去了自己。
二十、尽管我知道结局,可我依旧是个很投入的人。就算今天我把话说的再绝,明天醒来我还是会
今天失恋了,评价我的聊天记录吧
那女孩子挺懂的,倒不是懂你,而是挺懂察言观色的,没缘份就是没缘份啊。你适合找个单纯的人