本文目录一览：
图片直接从聊天记录拉入excel自动适应表格
文件将自动发送到与该聊天窗口对应的手机上。 在手机上打开微信，你就可以在聊天记录中看到并分享这个Excel文件了。注意事项和最佳实践 当复制粘贴Excel表格到微信时，有几点需要注意：如果表格内容较多或较复杂，转换为图片可能更便于查看，但会失去编辑功能。
，备份结束后，接下来需要把备份数据中的微信聊天记录提取出来，安卓手机可通过楼月安卓手机备份文件提取器来提取微信数据(小米手机可直接使用7-zip提取微信数据)，苹果手机则可使用楼月免费iTunes备份管理器来提取微信数据，苹果手机操作步骤如下图所示，把Documents文件夹导出到电脑上即可。
如果是软件里就是那个另存为打开，点保存到桌面聊天记录就复制粘贴就可以了；1编辑好表格后，单击左上方的文件按钮2在左边的选项栏中单击另存为3单击另存为界面左侧的我的桌面选项，并在弹出的对话框中的文件名处给文件命名，最后点击保存4还有一种方式就是利。
怎样把QQ好友、微信好友信息导出成excel文件?
登录微信，选择好微信群组之后查看群的人数。点击鼠标右键，选中【查看源文件】。网页的下半部分会出现代码，鼠标移动把群成员的所有名字都覆盖，复制。打开Excel，粘贴进去，点击【数据】，点击【文本筛选】。然后点击包含。筛选条件是div。然后即可成功。
步骤如下：先把会员号码导入QQ通讯录模板里，切记上面一行不要动，每次导入只要改下姓名、工作手机即可。登陆微信相应QQ，打开“应用管理器”。在应用管理器里找到“通讯录”并点击。打开右上方“更多操作”，点击“导入联系人”按钮。点击EXCEL表格，再点击“点击上传”按钮。
如果想要开启定期提醒备份的话，可以打开此开关。打开以后软件会在每14天提醒我们备份通讯录 接下来请点击“进入安全助手”选项 然后选择“备份”选项，将微信上的通讯录上传到云端注：若日后要恢复通讯录的话，可在此点击恢复。