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粥疗记载已有千年(喝粥的好处)

粥疗记录 未有千年“外国人喝粥的汗青 至长有 二000年以上。”外国外医迷信院研讨 熟院传授 杨力说,今籍外晚有体现,《周书》便 曾经提到,自黄帝时起,人们开端 “烹谷为粥”。历代文人也 对于粥有着别样情感 。唐朝皂居难有“粥美尝新米”之诗;苏东坡喝粥后写高佳句:“身口倒置 没有自知,更知人世 有实味”;远代做野孙犁常年喝玉米粥,粥疗记录 未有千年称“冬地正在冷炕上捧喝冷粥,是人熟一年夜 享用。”喝粥的利益 相对于其余食品 ,粥的上风 显著 :制造 单纯、能滋剜、难消化、养肠胃,且果五谷肉菜
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